• Yoga Special

    FOKUS: Durchhaltevermögen- Stand-und Balanceübungen -stärke dein inneren und äußeren Gleichgewichtssinn -kräftigt den Rumpf und formt schöne Beine -verbessert die Konzentration Termin: Sonntag, 07.06.2015 Uhrzeit: 16:00-17:30 Uhr Beitrag: € 16,00/ pro Person (Meld dich gleich an und sicher dir deine Matte, ohne Anmedlung keine Teilnahme.)

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  • Entlastet und Glücklich

    2 Tage-Detox- Workshop Dein Körper ist dein höchstes Gut. Unter Anleitung entschlackst du deinen Körper und darfst auf das neue Wohlbefinden gespannt sein. Weitere Infos unter "Aktuelles" Datum: 25.+26. Juli 2015 Zeit: Sam.09:30-12:30 Uhr So.10:00-12:00Uhr Teilnahmegebühr: 70 €/ p.P. Jetzt schon Platz sichern!

  • Yoga mit Baby- Neuer Kursblock

    Mami-Baby Yoga Zeit: 10:00-11:00 Uhr Termine: 9x mittwochs, 10.06.-05.08.2015 Betrag: 120€ gesamt (Einzeltermine können auch gebucht werden) (Anmeldung erforderlich)

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  • Auch zum mieten: Unser Studio.

    Wussten Sie schon, dass Sie unseren Kursraum auch für Ihre eigenen Veranstaltungen oder Seminare mieten können?

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Personal Training

Wollen Sie Ihr Aussehen verbessern und Ihre Kraft und Beweglichkeit steigern?

Sie haben keine Zeit und können sich nur schwer selbst motivieren Sport zu treiben?
Ich bringe Sie wieder in die Motivation sich zu bewegen und dabei gut zu fühlen.

Leistungen Anfrage

Gruppenkurse

In der Gruppe trainieren und sich gemeinsam motivieren macht Spaß und verbessert das Wohlbefinden.

Ob Pilates, Yoga, Faszien-Pilates oder unsere Mutter-Baby Kurse, sie werden genau das passende Programm für sich finden.
 
 

Leistungen Zum Kursplan
    Body Inn Style & Balance
    Reviewed from Google

    4.9 out of 5 stars

    Markus Schneider
    Markus Schneider

    5 out of 5 stars

    posted 4 weeks ago

    Schönes Studio und ein tolles ausgewogenes Training.

    Christl Neumann
    Christl Neumann

    5 out of 5 stars

    posted 6 months ago

    Ein helles, gut gestyltes Studio (macht gleich gute Laune!), sowie eine ausgesprochen kompetente, liebe Trainerin, die auch das Programm super rüber bringt und erklärt.
    Für Senioren auch sehr zu empfehlen. Fühle mich dort bereits nach der 2. Stunde angenommen!

    Michael M
    Michael M

    5 out of 5 stars

    posted 7 months ago

    Nach ein paar Einzel-Stunden EMS im Studio bin ich mit dem Training und den Ergebnissen bisher sehr zufrieden :) Auch wenn es wirklich ganz schön anstrengend ist und Tanja auch gerne noch mehr fordert. Das motiviert zwar, aber nach 20 Minuten ist man dann auch fertig ;)
    Die Übungen sind in einem eigenen Raum, man wird also nicht von außen beglotzt, wie bei manchen anderen Läden. Dazu waren bisher immer komplett andere Übungen beim EMS dran. Übungen im Stand/Hocke, im liegen, mit Gummi-"Seilen" zum reinhängen, Ball zum zuwerfen, usw. Dazu kann man sich auch gut mit Tanja unterhalten, solange man noch Puste hat :D
    Sie passt aber trotz des Antreibens auf einen auf. Wenn etwas unangenehm ist, verändert sie den Strom oder macht eine andere Übung, da habe ich von anderen Studios schon deutlich schlechteres gehört ("Das muss wehtun" - haha!). Wer allerdings Training ganz ohne Arbeit erwartet, ist bei EMS auch falsch, es ist halt nur in kürzerer Zeit möglich sich komplett zu verausgaben.
    Interessant ist bei diesem Studio auch die Möglichkeit, dass ganze mit einer Massagen danach zu kombinieren, dazu bin ich bisher noch nicht gekommen.

    Weiteres positives:
    Termine sind auch Abends möglich.
    Parkplätze vor der Tür und in der Umgebung. (Allerdings wie immer in München nicht umsonst.)
    Tram-Haltestelle scheint auch direkt dort zu sein.