Willkommen

Wollen Sie Ihr Aussehen verbessern und Ihre Kraft und Beweglichkeit steigern?
Sie haben keine Zeit und können sich nur schwer selbst motivieren Sport zu treiben?
Haben Sie Lust auf ein völlig neues Lebensgefühl?

Mit mir und meiner Trainingskombination aus Pilates und EMS Training haben Sie genau die richtige Wahl getroffen, um schnell zu Ihrer Traumfigur zu gelangen.
Ob in meinen Geschäftsräumen, bei Ihnen zu Hause oder im Büro. Sie werden sich mit jedem Training ausgeglichener, flexibler und leistungsstärker fühlen.
Ich freue mich auf Sie! Machen Sie gleich heute noch Ihren ersten Probetermin aus.
Pilates München - EMS-Training München

Qualifikationen

Referenzen

Firmenfitness

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Kooperationspartner

Jolie wellness & lifestyle
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EMS Training München

EMS-Training ist eine innovative, elektrostimulierte Trainingsmethode für gelenkschonendes und hochintensives Ganzkörpertraining.
Testen Sie das EMS-Training, ganz nach dem Motto "Zeit ist Geld" und profitieren Sie von den elektrisierenden Vorzügen. Bereits 15 bis 30 Minuten pro Trainingseinheit reichen, um in kurzer Zeit Erfolge zu verspüren.

Die Hauptziele des EMS-Trainings sind:
- Leistungssteigerung,
- Reduzierung von Fettanteilen und Gewicht,
- schonender Aufbau von Muskulatur,
- Steigerung von Kraft- und Ausdauer,
- Straffung der Körper- und Problemzonen,
- Steigerung des Wohlbefinden und Bewegungsgefühl.

Pilates München

Pilates ist ein höchst effektives Übungssystem, das im Einklang mit einer tiefen, bewussten Atmung und mit hoher Konzentration langsam und präzise durchgeführt wird. Die Bewegungen sind fließend und geschmeidig.

Die Hauptziele des Pilatestrainings sind:
- ein kräftiges und stabiles Körperzentrum,
- straffe und schlanke Muskulatur,
- weniger Haltungsprobleme,
- anmutige Bewegungsweise,
- verbessertes Körperbewusstsein,
- weniger Muskelverspannungen,
- mehr Ausgeglichenheit,
- Leistungssteigerung.

Pilatec - Symbiose aus Tradition und Moderne

Die Kombi macht´s.

„Pilatec“ ist eine Kombination aus Pilatesübungen und dem EMS Training.
Die Symbiose aus den beiden unterschiedlichen Trainingsformen lässt ihren Körper noch schnellere und grazilere Erfolge verspüren.

Sie werden begeistert sein.

Kleingruppen

Auf Nachfrage biete ich auch Training für Kleingruppen an. Ob mit den besten Freunden, Arbeitskollegen oder dem Partner, hier haben Sie die Möglichkeit Sport mit Spaß zu verbinden.

>> telefonische Anmeldungen erforderlich.

Galerie - EMS Training

Galerie - Pilates

Galerie - Pilatec

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Body Inn
Inh. Tanja Riethdorf
Baaderstraße 13
80469 München

Tel.: 089/57084110
Mobil: 0174/9378682
E-Mail: tanja@body-inn.de

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