Body Inn – Massagen, Pilates, EMS in München

Menu

Archive for Juni, 2018

Pilates Basics Workshop

Pilates ist ein sehr komplexes und spezielles Ganzkörper-, Krafttraining. Es trainiert vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen und stärkt den Körper durch zielgerichtete Übungen von innen heraus. Schlanke, elegante und feste Muskeln formen den Körper und lassen dich beweglicher und gelenkiger werden. Im Pilatestraining werden die Übungen oft kombiniert mit Dehnungen, somit bleibst du elastisch und […]

Continue Reading