Body Inn – Massagen, Pilates, EMS in München

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Archive for Dezember, 2018

Postnatales Training mit EMS Training

Wusstest du, dass EMS Training sehr gut geeignet ist um dich nach der Geburt wieder fit zu machen?! Meine Trainingserfahrung mit Müttern nach der Geburt, zeigt mir immer wieder wie schwer es für einige Frauen ist, den Beckenboden optimal wieder aufzubauen und ohne den Verschluss der Rectus Diastase (Zusammenschluss der geraden Bauchmuskeln) zu verhindern. Laut […]

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