Body Inn – Massagen, Pilates, EMS in München

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EMS / EMA in München und Trudering


EMA Training – lass es zu deinem Training werden.

Die Elektrische Muskelaktivierung des AmpliTrain setzt auf High-Tech in Form von mittelfrequentem Strom. Die Muskelwirkung wird durch den Stromfluss während der Muskelkontraktion verstärkt und bedingt somit eine Erhöhung der Muskelleistung. Mit dem AmpliTrain wird ein Ganzkörpertraining in kurzer Zeit möglich. Frei nach dem Motto „Zeit ist unser höchstes Investitionsgut“. Trainiere effektiv und zeitsparend, so kannst du dich schnell wieder anderen Dingen zuwenden. Doch das Training ist keinerlei unanstrengend. Schwitzen und auspowern gehört dazu. Aber selbst, wenn dir nicht nach Schwitzen ist, bietet dir das Training erstklassige Anwendungsmöglichkeiten von Stoffwechselaktivierung, Cellulitebehandlung, Lockerung der Muskeln bis hin zu Regenerationsförderung.

Dein EMS Training bei mir in München und Trudering:

* Immer 1 zu 1 Betreuung in einem separaten und sichtgeschützen Raum

* 19- 25 min. Krafttraining mit Stromimpulsen und individuellen Übungen

* 4- 10 min. Dehnung im Anschluss mit Entspannungsstromimpulsen zur Muskellockerung und Aktivierung des Bindegewebes.

Was ist EMA-Training im Vergleich zu EMS-Training

EMA- Training arbeitet mit Stromimpulsen im Mittelfrequenzbereich, wohingegen das normale EMS- Training Impulse mit Niederfrequenz verwendet. Das EMA- Training spürst du somit tiefer und ausbreitender im ganzen Körper.

Anwendungsbereiche:

  • bei Rückenbeschwerden
  • bei Haltungsproblemen
  • zum Ausgleich von Dysbalancen der Muskulatur
  • bei Hautproblemen, gerade im Bereich Arme, Beine und Po
  • bei Fettpolstern, die du schon ewig versuchst zu beseitigen
  • zur Definition deiner Muskulatur
  • zur Kräftigung deiner gesamten Skelettmuskulatur
  • zur Stärkung deiner tiefliegenden Muskeln, wie den Beckenboden
  • zur gezielten Stabilisierung der Gelenke durch starke Muskeln, Bänder und Sehnen

Kontaktiere mich und vereinbare dein erstes Training in München-Au oder Trudering.
Ich freue mich auf dich.